在孕育之前不要生病，不要吃药，这样对将来小孩儿的身体极其不好。饮食上就和平时一样就好了，不过孕育之后就要注意些，不能吃过寒，过辣刺激性的食物。
正常饮食，女的注意营养，男的注意不要饮酒
不要 乱吃，男女 随缘，健康最重要
