你说的这都是什么呀，什么“内阻塞不通，中格位有阻抗，肝弱，胆不通，暂不可进补。若补则会上火！肝火上扬，至脾胃差”。这是别人给你看的？还是你自己估计的？。。。。
医生看病是要整体辩证的，这个“证”是通过你的“症状”和某些信息的汇总结合自己的论证从而得出诊断结果。
希望你能详细的描述一下自己全身的不适症状。
睡眠好了一切都好了，你可以试着放松躺着，然后左手一抓一放，10分钟左右，人的注意力都集中在左手上了，人就自然睡着了，挺好的方法，可以试下
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