1、 更新显卡驱动 2、用磁盘清理,清除系统垃圾文件。3、开始----运行---输入msconfig 把启用项里不必要的都取消勾选(如msn QQ 迅雷 电驴 虚拟光驱等等)。4、查杀病毒和恶意软件。把实时监控关闭 保持病毒库更新定期杀毒就可以了5、检查散热通风口是否清洁6、使用环境温度是否偏高7、建议购买一个质量好的散热支架 帮助笔记本散热8、关闭一些没用的正在运行的程序 减轻风扇负担