全浸式属于玩水的运动 速度不快 比赛时候是没人采用的 初学者一般会感觉只是少打几次腿 多侧身前进 划手力量加大 头部处于水平线以下更多
传统式游泳一般头部一半处于水下 全浸式百分之70把
现在比赛中的自由泳采用的是爬泳的泳姿，因为这种姿势速度快。如果你在自由什么乱七八糟的。。训练这么多年了没听说过自由泳还有不同方式。。 全g
自由泳，跟名字一样是可以采用任意姿势游的一种泳姿。现在比赛中的自由泳采用的是爬泳的泳姿，因为这种姿势速度快。如果你在自由泳比赛中采用蛙泳也不算犯规，但是肯定拿不到第一了。
自由泳当然要把头放平了，初学者可以把头稍微抬一点
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