转氨酶正常值0-40。你这个情况建议马上住院治疗，在医生的指导下对症下药，才能把它降下去。建议多休息，防止劳累，忌酒，少吃辛辣和大油脂肪类的食物。多吃些利肝胆的水果蔬菜等含维生素的食物，多吃些新鲜的鱼，鸡蛋等含蛋白质类的食物。
