美白牙齿的方法，日常美白牙齿的方法：注意饮食 注意不要多喝咖啡、可乐等饮料，也不要多食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以更要注意不要吸烟。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。美白牙齿不仅要在饮食上注意，还要养成勤刷牙漱口的好习惯，好的生活习惯，对于美白牙齿有很好的作用，牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。所以勤刷牙是美白牙齿的关键。在选择口腔护理产品的时候要注意的一点是，真正纯植物无添加的都是一次性无菌小包装的，这一点是很值得注意的。
对 用盐刷 古代都是这样的
用盐刷牙
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