可以直接从真机拖拽文件到虚拟机里，在虚拟机系统里安装vmwaretools这个插件，最上面有个虚拟机菜单，下面有安装vmwaretools选项，然后看到虚拟机系统的光驱上有加载这个插件就对了，然后装上重启虚拟机系统就行了。
