呵呵，，我也会有这样的时候，因为你在意，那么就会有烦恼，凡事如果都不在意就不会有任何害怕可言————————————————至于你的情况，应当所以人都会时常发生的。只能说明那件事让你害怕，不能释放，而且很痛苦！
你去想一个最坏的结果。我觉得最坏的结果就是死，被人杀死，你到这步了吗？那这件事就没什么真正可怕的，你的恐惧比这件事本身更令你害怕，你是被你的恐惧吓的，绝大多数的事都没什么大不了。而且多坏的事早晚都能过去
