怎么才能更好的控制自己的脾气呢

2024-12-12 08:23:51

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回答1：

脾气的问题谁都有，但有的人能忍住而不发出来，有的人则脾气一来就一时冲动，要使尽脾气才适服或才甘心。脾气属于一种情绪或情感中的一种。情商高者，是行为控制脾气的，需要发脾气时则大发雷廷，不发时则泰然处之或无动于衷。情商弱者，心理装不到一点情绪化的东西，遇事很会随情绪而动。具体来说，要如何控制脾气呢，我想，一要沉得住气，遇事要先冷静，自已要明白冷静的你，不会有这样的脾气了。二要往另一面去理解或解读，凡事都有两面性的，要从乐观积极或包容忍让的一面去思考。三遇到脾气事，先停顿一下，深吸一口气，然后，用你的大脑的理性去分折，有没必要发脾气，却勿冲晕了头。望采纳。