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我怎么不管晚上几点睡觉,早上都起不来,半夜时间总是要醒那么几次,感觉睡的不舒服
我怎么不管晚上几点睡觉,早上都起不来,半夜时间总是要醒那么几次,感觉睡的不舒服
2024-11-25 12:00:20
推荐回答(2个)
回答1:
这说明你的睡眠质量出了问题,应该加强体育锻炼,调整好作息时间,如果严重及时就医
回答2:
你多大年龄,身体健康状况如何,工作压力情况如何?需要具体情况具体分析原因。
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