父母近视容易遗传给子女 儿童近视如何预防

1.6岁以内的孩子不建议去看3D电影
6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟，动辄长达2个多小时的电影，对孩子的眼睛来说是个很大负担。
2.正确的坐姿与学习环境
读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书,有些人习惯坐在车上或边走路边看书,还有的人习惯一边吃东西一边看书,这些都是不良的用眼习惯,应该及早纠正。
眼睛与书本的距离应保持在30厘米,不要忽远忽近。
推荐：专为孩子设计的儿童书桌，帮助规范孩子的坐姿，让孩子远离近视。
阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适合读书、写字。尤其夜间在室内写字或看书,室灯和台灯要一起用。
推荐：自带台灯装备的学习书桌，给孩子更贴心的呵护。
3.谨慎购买激光类玩具
就拿激光笔来说，与普通灯光或手电灯光是散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即便投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。
4.劣质太阳镜不可用
孩子眼睛防晒是很必要的。因为孩子的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤孩子角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响孩子的视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以孩子的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。
推荐：儿童偏光太阳眼镜，9层镜片材料构成，完全阻隔有害光线。
成人可以戴墨镜遮阳，但孩子可不能一戴了之。太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线，但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线，还会损伤眼睛。
推荐：宽帽檐儿童太阳帽，安全防晒，妈咪更放心。
5.少用电子产品
不要让孩子长时间、近距离地看电视：一些孩子毫无节制地看电视、玩电子游戏机，坐得离电视机很近，这些都增加了眼睛调节的负担，引起视力疲劳和下降，电视机内的射线对人体也有损害。