那看你睡眠怎么样，休息不好会造成记忆力减退，衰茄烂胡老得快，可以多调养自己，早点睡觉，保持良好的睡眠质量，慢慢把自己的生历猛物钟调节颤拦好，睡眠质量好了，身体不紊乱，一切都会变好。
我也觉得是睡神仔眠的问题。
如果允许首贺的话，建议还是睡多一点，这样健康的也会好一点。
失眠播出真的很多问题都会出来。游芹汪
所以建议你还是多睡一点吧！
这个和困袭记忆力无关，而是你没有认真听。在就是这个新闻和主持人说的话太过态御于客套。听汪闭兄着是很多，仔细一想什么也没有。别担心。
可能是睡眠不足，可以尝试每天睡眠保证8-9小时左右
去医院检查看看是不是身体出了什么状况，不然正常人不会这么健忘的
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