运动在高脂血症的防治中具有重要意义。
运动可使血清胆固醇和甘油三酯以及致动脉粥样硬化的脂蛋白含量降低，使抗动脉粥样硬化的脂蛋白(H1D)含量增高。运动和体力活动将使热能的消耗大为增加，因而有利于预防肥胖、高甘油三酯血症和冠心病。不仅如此，运动还能改善机体的血凝状态，这对经常处于高凝状态的高脂血症和冠心病患者来说的确是起了保护作用。运动之后锻炼者食欲增加，睡眠良好，情绪轻松，精力充沛。因此，高脂血症病人应坚持长期、规则的健身运动。
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