我总羡慕别人比我过的好，这是什么心理，弄的自己整天心烦？

患者信息：女 26岁山西太原

2025-03-07 02:16:52

推荐回答（4个）

回答1：

朋友,我们生活中经常会不经意的把自己和别人做比较，这是正常的想法。但看到别人比自己好的同时，我们却容易忽略自己的长处。其实，别人不可能什么事情都比我们好吧？想想看。老话常说，：尺有所长，寸有所短。如果我们也看到了自己的优点和长处，感觉就会不一样了，试试看。

回答2：

这是这山望着那山高的心理，知足常乐，每个人都有自己的优势，别把自己的短处和别人长处相比，就不会心烦。相反着比较起来可以增强自信心，多学习一些持家之道，丰富家庭生活，就会感觉幸福。

回答3：

羡慕是非常正常的，但心烦就没必要啦！记住一点，“比上不足，比下有余”“知足常乐”嘛！

回答4：

我也羡慕别人过的比我好，但我会以他们为动力，学习他们的优点，学习他们成功的经验，给自己制订阶段性的目标，一步步来实现。
这其实不是什么心理问题，心烦说明你有这种向往，只是自己的理想还没有达到，自信心不足的表现。你可以每天自我暗示：“我不应该羡慕别人，不应该心烦，我可以过的很好，我要知足常乐，会平静对待得到的幸福。”或者把你的理想想说出来，慢慢就会越来越好。平静心、平常心一定要保持住才是关键。