从指甲的月牙可以看出健康状况，指甲月牙跟健康有什么关系？

指甲月牙跟健康的关系：

1、月牙是衡量人体是否精力充沛的尺度。月牙标记越有活力，区域就越白。年轻人拇指上的月牙痕是指甲的五分之一，边缘清晰。男性健康圈一般在3mm左右，女性稍小，食指、中指、无名指宽度依次减小，小指多缺。

老年人比较狭隘，营养不良的人经常消失。健康圈的变化是人体营养状况的最重要指标，是人体营养状况的指示灯。

2、事实上，月牙的发展受到营养、环境和体质的影响。一般认为，当消化吸收功能不好时，月牙纹就会模糊、减少甚至消失。可以说，月牙标志可以显示人体的健康状况。

3、一般情况下，双手月牙纹的数量应该是8-10个。它的面积应该占指甲的五分之一，而且它的颜色应该是乳白色，越白越好，说明越有活力。

4、如果月牙突然出现暗沉、萎缩等现象，往往伴随着消费性疾病，但有些人天生就没有月牙，依然健康。而且，在孩子发育之前，没有月牙。

月牙越少，精力越差，体质越差，免疫力越弱，这也意味着人们更容易疲劳。如果没有月牙，并不一定意味着生病，但要注意的是，没有月牙的人往往不会生病，而且病情往往更严重。

另外，只有拇指和月牙的朋友注意到了，这意味着你的身体能量可能已经开始不足，而疾病也会离你很远。如发现月牙减少，应及时补充蛋白质和黑色食品，如蛋白片、黑米、黑木耳等。尽可能保持体力，适当运动。

判断一个人是否患有某种疾病，要综合其他因素，然后通过各方面的检查和论证来确定。月牙变时，我们不必惊慌。

中医认为，手指上的月牙是身体寒湿的晴雨表。没有月牙代表寒湿重。得去寒湿。有月牙是身体健康的表现。尽管这样，你还得少吃或不吃寒凉性质的食物。多吃温热性质的食物。保证月牙常驻。这是提问者采纳的回答。祝开心快乐每一天！

平常大家所说的月牙大小反应健康状况是没有科学依据的。
肉眼能不能看到月牙，以及月牙的大小，取决于指甲甲基的位置。有的人甲基位置离指尖较近，角质蛋白细胞“出生”后，月牙自然清晰可见；而有些人甲基位置靠下，离指尖较远，可能会将月牙全部或部分盖住，看不见月牙，或者看到的月牙很小。

年轻人拇指上的月牙痕是指甲的五分之一，边缘清晰。

指甲没有血色，月牙不成形，就说明身体有异常。