建议就医查明原因,对症治疗。平时积极参加体育锻炼;适当节制性生活勿纵欲忌疲劳后房事;多食些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等;中成药可以配合服用汇仁肾宝片,其成分包括淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄等多味中药材,都有温补肾阳、调和阴阳、扶正固本的作用,以上药品都需要在医师的指导下服用。
多运动,每天要有一定量的有氧运动和无氧运动,以微排汗为标准。可以在进行房事前喷点# 柰美而#可以加20多分钟吧,每个星期至少两次的大负荷运动,如打半天的篮球,游泳之类的。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍。
早泄的原因: 1、精神因素(占50%左右)
这类早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面。
要注意的是,男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。
2、器质性病变(占10%左右)
很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更容易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
3、包皮过长(占40%左右)
包皮过长引起的早泄(占40%左右)男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。
其实早泄也不是很么大病,是可以治愈的,我们的了此病,也不要害怕。没什么的!不要有心理上的负担。
最近在网上经常听到有人谈论这个话题。我这里可以和诸位分享一下经验!听说有个中药提取的一个中药制剂。叫“
usa.vp美国威派”,服用都不错,效果比较明显。还无毒副作用,你们可以试试!主要是治好病么!网址是:
http://www.yangwei-zaoxie.net/
希望能帮到诸位兄弟!早日获得健康!
男人早泄多吃含锌食物 锌是人体必需的微量元素之一,对于男性生殖系统正常运作起着很重要的作用,缺锌容易引起性功能下降,早泄与缺锌也有一定关系。补充锌元素可以多吃富含锌的食物,如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等
多吃枸杞 山药 牡蛎 这类食物补补;
每天坚持深蹲以及提肛运动;
配合(耏-美-而至尊版)喷雾,时间可提高很多!