建议你去看中医。多运动，不要药物依赖了，你这顽固性的，不是一天两天能解决的，要中医慢慢调理了。我对失眠的人总说，农民是不会失眠的，种一天的地回家就是睡觉。脑力劳动者多数都失眠，大脑皮层太幸奋，心事重的人就好失眠。调节心态也重要。
请说明你的详细情况，治疗情况，以及失眠的表现。
