身高到底是遗传因素大还是后天营养因素大

2024-12-28 17:11:50
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身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,可以多补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。