劳尔在国家队一共打进44球,曾是西班牙国家队历史上进球数最多的球员。(此记录于公元2011年3月26号凌晨,在西班牙VS捷克的比赛中被大卫·比利亚打破)
自从在1996年首次代表国家队出战对捷克队的比赛后,劳尔在西班牙队的表现决定了球队的成绩。在1998年世界杯预选赛主场对阵南斯拉夫的比赛中,年轻的劳尔打入了他在国家队的首粒进球。 虽然在2000年欧锦赛预选赛中表现优异,但在对法国队的四分之一决赛中最后一刻罚失点球,使得西班牙队过早的打道回府。 劳尔在国家队2002年韩日世界杯,作为被寄予厚望的球星,他以三个进球有了个不错的开局,但意外的受伤使得他缺席了与韩国队的四分之一决赛,西班牙队也在那场比赛中点球告负。
2004年欧锦赛,劳尔所代表西班牙队小组赛即被淘汰。2006年世界杯,劳尔作为西班牙队替补,打进一球,这也是他在国家队的最后一粒进球。可惜西班牙队在八分之一决赛中被法国队淘汰。 无论在国家队还是在皇家马德里,劳尔都不缺少荣誉和认可,而他所缺的只是一座世界杯的奖杯。而众多的原因导致他未能参加08年欧洲杯,继而再“错过”10年的世界杯,今年的欧洲杯。
当之无愧的指环王