会胖,是因为油炒的关系,和土豆无关。
土豆会发胖主要是两点:一是烹调不当,把土豆做成炸薯条、炸薯片。土豆使人发胖只有一种途径—土豆和油脂相遇。如果用油炒食或者炸食,就会使土豆中的淀粉凝固在体内,再加上植物油或者动物油的效力,很容易使人发胖。
煮着吃,不发胖。吃土豆会发胖其实完全是人们认识上的误区。土豆的含水量高达76%以上,真正的淀粉含量不到20%,其中还含有能够产生“饱腹感”的“膳食纤维”,而且土豆中只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的,所以用它们来代替主食具有减肥效果。
不会的 您放心吃
中药减肥主要是从根本上解决肥胖问题,因为肥胖也是跟人的体质有关系,中药减肥相比西药更加安全,没有副作用,而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。此外,肥胖与热量摄入太多,超过消耗,与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。选择你的减肥顾问,根据你的体质,获得属于你的减肥方案。
今天那位李小姐 抽啥疯 了 俺答得这么好 屡次看不上 多次拒绝认证 没关系 有啥了不起的 大不了哥不奉陪咯! 看你认证别人 低级回答去吧!
会的
土豆本身淀粉含量就高,而且很吸油的,那么它的糖分和油脂含量就都不低了,新陈代谢正常的人类会因此体内囤积脂肪的
每100克炒土豆丝含107 大卡的热量
看你怎么做了 1 如果单纯的蒸熟吃的话 是最营养 热量最低 减肥佳品 不过味道很淡 可以蒸熟 用勺子压成泥 再加点调料 真的比肯德基麦当劳的土豆泥好吃 还减肥
2 油炸 味道好是好 但只是过了嘴瘾 热量高 还不健康 得不偿失啊
3 醋溜土豆丝 也不错呀 营养又好消化 推荐哦 还减肥~~
你晚上吃的比早上多,当然会长胖.