一个关于篮球左右手以及心理的问题。（求帮我解开这个心结的人）

哪来那么多的烦恼那？
当你左右练习的都无比顺畅的时候，场上瞬息万变，你可以随心所欲的换手。这才是篮球的艺术，篮球的魅力。

别人会看到你左右无所不能，不好么？干吗一定要给自己个规定就用一只手？

另外：注意力问题，盯住你防守的人，不要总想着半路杀出抢断，时刻干扰对方，1V1就好，慢慢的就习惯了。

问题1
运球，必须2个手都运熟练
投篮的话，左手，因为你现在都是左手了，而且有感觉，这个东西很重要，力量很好练的，特别是你在外国，你家条件肯定好，泡几个月的健身房就ok了，但是感觉这个东西就不好练了，也许1.2年都找不到，你又是在右手投篮很顺畅的时候，换的左手，所以，我觉得你左手的手感应该是不错的。只是力量差点而已。。。
问题2
注意力不集中，我觉得是要找原因，你是水土问题，还是生活方面有问题，心里有什么事？
如果不是的话，就是信心问题，洋人都壮撒，也许你有点怵....多锻炼会赶上的。
还不是的话，那估计就是不适应他们的节奏，他们的打发，毕竟，中国初三的篮球水品连他们小学5.6练级的都比不上吧，（年龄你自己算算）
能帮你的就这多了。祝你在那边生活顺利，学业有成......（多xx点外国妹子）

1、你可以练习左右手投篮啊，这样别人想防你都困难。
2、只要你用心。

用心打球。 身体的任何一部分都会是你的武器。

左右手都能用， 才是王道！

首先你觉得那只手投的时候比较舒服就用那只手，投多了就能掌握力量的大小。
你的第二个问题主要是你自信心不行，给自己点信心，外国人都比较崇尚单打，多打打自己。
还有，我也是在国外，我来美国的时候瘦的不得了，打球都没爆发力，从此之后，我去了健身房锻炼了1年的时间，现在身体也变得很壮。还有，我跟外国人打球都是往里面突的，因为自己本身投篮不是很稳定，有时准，准得要死，有时投10个都进不了一个。
你现在在美国对吧？如果是在同个城市可以出来一起打打球。

我的建议是；既然你刚开始时用的右手，不妨还是练右手，你也说了右手的力量和命中率都较左手好。至于你先天是用的左手，平常练练左手也不无好处，关键时刻能躲避对手的封盖。所以，你主要还是用右手练吧。你说你打篮球注意力不集中，拿球的时候不敢进攻，其实我曾经也有这样的状况，这是不自信的表现，我认为要是你拿球的时候要坚决一点，拿住球站好，不要急于运球，观察一下状况，要是单人防你，不要传球，要胆大，开始运球，胯下，一个CROSSover过掉他进去是传是投看你自己了只有这样你才会对对方造成杀伤，自然你的信心也会上升，但是也不要总是单打这样会让队友不爽的。你说洋朋友很少传给你，那就是说有时会传给你，球传给你后，你就不要传了，机会不好也要自己打，只有这样才有机会证明自己，不然你只有跑龙套的份。OK，that‘s all。