男156标准48.92公斤,65公斤胖59分——刚肥胖,80分以上正常,60分以上偏胖。
少吃饭,多吃海产品,多运动。
一般来讲2-12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高:
身高(CM)=(年龄-2)X5+85=年龄X5+75
按年龄计算体重公式:
婴儿:前半年体重(KG)=出生体重+月龄X0.7
后半年体重(KG)=出生体重+6X0.7+(月龄-6)X0.5
2-12岁儿童体重(KG)=(年龄)X2+12=年龄X2+8体重的评价指标如下:
标准体重的60%以下 严重营养不良
标准体重的60-80% 中度营养不良
标准体重的80-90% 轻度营养不良
标准体重的90-110% 正常范围
>标准体重的120% 肥胖
你的身高完全正常,体重真的太重了,应该50kg左右比较合适,超过了50就真的比较胖了。
要看身材比例……但看文字上说法…有点超了……我95年的17左右吧体重也跟你一样65公斤但从来没有说我肥