我的身份证是1998年的，但是实际年龄是1995年的，他们说要修改年龄必须要有出生证明，没有，怎么

公安机关登记出生日期依据的是医院的出生医学证明，其他出生证明材料一律不予受理。居民变更户籍信息中的出生日期，需要提供的材料：（1）申请人或监护人的书面申请,（2）户口簿,身份证,一寸照片两张（3）证明实际出生年龄的原始凭证材料（出生医学证明原件，记载原始出生日期的户口簿，户籍底账等）,（4）申请人所在村(居)委会的书面证明，单位证明或学校证明,(5)申请人持以上材料到常住户口所在地派出所,填写”户口变更更正申请审批表”，责任区民警、所长进行调查核实并提出意见，上报分县局审批.(6)申请批准后，申请人持户口簿到派出所更改,并新的身份证。最好的法是找找关系，这一招是最好用的，你明白的。

没有出生证明一般不予更改，
如果确实相关较大的可以在正规单位作骨龄检测，
持骨龄检测报告作为申请依据、。

如果您的身份证上的出生年份与实际年龄不符，您可以尝试以下几种方法来解决问题：
1. 找到您的出生证明或其他证明文件，证明您的实际出生年份。如果您没有出生证明，您可以尝试联系您的父母或监护人，看看他们是否能够提供其他证明文件，如医院出生证明、户口簿等。
2. 如果您无法找到任何证明文件，您可以尝试向当地公安局申请修改您的身份证信息。您需要提供一些相关的证明材料，如学校毕业证、工作证明、社保缴费记录等，以证明您的实际年龄。
3. 如果以上两种方法都不行，您可以考虑重新申请一份身份证，但是这需要您提供更多的证明材料，并且需要重新进行指纹采集和人脸识别等程序。
请注意，修改身份证信息是一项比较繁琐的程序，需要您提供多种证明材料，并经过公安局的审核和核实。建议您提前了解相关流程和要求，以便更好地准备和办理。