首先你需要学好扎实的基本功，其中包括劈叉 折腰 马步冲拳 弹踢；其次你可以下载一些教学视频。如果有机会的话，还可以拜访一些名家。
网上有孙剑云先生的形意拳，可以先了解一下。孙剑云先生的东西是真东西！
初学在网上查形意拳教学片，比看书便于理解，
形意拳,主要练好三体式，这是基础功，万事开头难，只要坚持定会成功。
上海郝湛如一支形意比较有名
世上真的有吗、你干嘛一定要练呢
