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每次踢球是总是感觉自己的腿部力量不够，怎么练小腿力量啊？
每次踢球是总是感觉自己的腿部力量不够，怎么练小腿力量啊？
2024-12-29 16:16:42
推荐回答（3个）
回答1：
踢高球时并不一定是力量,要踢球的底部,想踢远一点要跟脚 射门一定要有信心,只有射门才会有进球的机会.. 不要在意别人说你独 要有自己习惯的z
回答2：
高抬腿，短跑
回答3：
给小腿带适量的沙袋进行高抬腿，短跑。
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