数据备份顾名思义，就是将数据以某种方式加以保留，以便在系统遭受破坏或其他特定情况下，重新加以利用的一个过程。数据备份的根本目的，是重新利用，这也就是说，备份工作的核心是恢复，一个无法恢复的备份，对任何系统来说都是毫无意义的。数据备份作为存储领域的一个重要组成部分，其在存储系统中的地位和作用都是不容忽视的。对一个完整的IT系统而言，备份工作是其中必不可少的组成部分。其意义不仅在于防范意外事件的破坏，而且还是历史数据保存归档的最佳方式。换言之，即便系统正常工作，没有任何数据丢失或破坏发生，备份工作仍然具有非常大的意义――为我们进行历史数据查询、统计和分析，以及重要信息归档保存提供了可能。北亚数据恢复中心就是专业为企业进行这方面业务的，有什么问题还可以咨询一下他们。
数据备份是对数据库进行实时和分时的备份工作
数据恢复是把数据恢复到到备份状态时的方法
最常用的还是备份数据库，“所有任务”-“备份数据库”
或者分离数据库也行，要再用数据库的时候需要再附加数据库
另外比较笨的方法直接去DATA文件夹下去拷贝MDF文件，但这样做是有些不可预料的问题的
推荐第一种吧
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