我很情绪化,一点小事就很生气,爱发脾气!怎么办?

2024-11-25 04:45:56
推荐回答(5个)
回答1:

一年前的我和你一样,也是爱因一些小事发脾气,但你想过没有,你发一次脾气,你就伤害森册了他人一次,你所失去的还有你们之间的关系,在这里,关系才是一切。如果你爱发脾气,很容易招惹一些人,这都是因为你让你的情感主宰你的理智此宽宏,可能当时你觉得很爽,很发泄,但过后你就后悔,所以,一定一定要克制自己的情绪,深呼吸,平静下来,让你的精神集中,理智主巧蚂宰你,

回答2:

一发脾气就给自己一巴掌慢慢就好了,轻点别打傻咯

回答3:

很多人,不是爱生闷气,而是不携猜核知道如何处兆指理自己的情绪。因此,他只能用自己熟悉的方式来解决。爱生闷气的人,可能无法面对自己的脆弱辩掘,难以接受失败。个人化解读请私信,本期为普适版参考

回答4:

我对象也是这样 我的建议是 要改 你以后遇到了大事怎么办呢? 还有不要轻易对重要的人发脾气

回答5:

这问题我收藏啦,我要让我女票看看,情绪化伤人伤己,并不值得提倡