运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛，只有他本人能将棒重新捡起。如果运动员在接力比赛中掉棒，否则会被取消比赛资格。完成交接棒后在所有的接力赛中运动员必须在
20 米 的交接棒区域里完成交接棒
把棒交给他后，你就可以减速了。但一定要在你们的那个道次，不能跑到别人的道里去。以免发生冲撞。然后看到别的队都交接完棒了，你就可以出场了。.还要提醒你注意的一点是，交接棒一定要在不出接力区的范围内完成，不然成绩是不算的。
在接力区完成传接棒后，可沿着自己的跑到逐渐减速。当同一棒次其它选手都传接完毕之后，退出跑到区域。
答:*米接力、*米接力跑可以.该两项比赛第、第、第接力区关于接力跑规则
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