如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲，吃些炒熟、煮熟或生的花生米，喝红糖姜水,有助于缓解胃疼症状。
