这位同学,你好!
不知道你的这种情况有多长时间了?出现这种情况之前是否遇到过什么特别的事情?是否进行过心理咨询呢?
一般来讲,所谓强迫,很多人都会有过体验,比如说反复关门,检查,或是收拾东西之类的。但是,对于很多人来讲,这只是一时的,很快就会被其他事情吸引,从而忘掉这件事。而强迫症与普通强迫的不同之处在于,强迫症患者会为此非常痛苦,纠结其中无法自拔,甚至影响到了正常的生活,工作或者学习。
那么,为什么会这样呢?这就像是我们经常举到的感冒的例子。感冒每个人都有可能感染,但是,在感冒流行的季节,为什么有的人很容易被感染了,而有些人则不容易被感冒病毒感染。这就是因为,前者身体素质好,抵抗力强,而后者则身体素质差,抵抗力弱。强迫症状就如同感冒病毒,当我们心理素质及心理状态良好的情况下,是不会被强迫症所侵扰的,而一旦被强迫症侵扰,实际上,症状就只是表面现象了,它往往提示我们,我们的内心状态出了问题。所以,要想解决也需要从这些方面入手。
具体说来,可能要找一下自己的压力源,比如学习生活是否遇到什么困难或压力难以克服,而转化为症状的方式,自己的情绪及心理素质应该从哪些方面去提高和改善,思维方式如何变得积极。等等。由于信息有限,在这里只能先提一些方向性建议,你也可以具体咨询下正规心理机构,相信会对你有帮助。
是很典型的反复怀疑检查强迫症,如果你的这类症状出现的次数很多,对正常生活有影响,那么还是建议你尽早开始自我治疗或向专业机构求助。你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。
强迫症是一种以强迫症状为主的神经症,其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存,二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦;病人体验到观念或冲动系来源于自我,但违反自己意愿,虽极力抵抗,却无法控制;病人也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。病程迁延者要以仪式动作为主而精神痛苦减轻,但社会功能严重受损。
症状中以强迫症状为主,至少有下列1项:
① 以强迫思想为主,包括强迫观念、回忆或表象、强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等;
② 以强迫行为(动作)为主,包括反复洗涤、核对、检查,或询问等;
③ 上述的混合形式。 病人称强迫症状起源于自己内心,不是被别人或外界影响强加的;症状反复出现,且病人认为没有意义,并感到不快,甚至痛苦,因此试力抵抗,但不能奏效。病程至少持续3个月。强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。
嗯,我能很肯定地和你说,你是得了强迫症!其实我也有强迫症!我经常上完学回家的时候,我一定要看好几遍抽屉我才能放心走,结果同学催了我好几次!当然了,我认为这是因为我们不能相信自己,怕自己不小心做错了事!我认为这是可以改的。比如我们要增强自信,相信自己,不要怕以后!等等
明显的强迫倾向,建议到正规医院的心理科去检查下。