哑铃丝杆好。
哑铃胶杆与丝杆相比，胶杆更容易握，但胶杆容易受冷热交替后爆裂。丝杆虽滑，但不会出现这种情况。丝杆可以缝上布条，或沾上橡胶来增大摩擦力，而胶杆容易爆裂，沾上使用时间也不太长（相对于一年四季都锻炼的人来说）。
丝杆，摩擦力更大，不容易脱手，避免意外受伤。
外观不同，使用效果一样。用久了，胶杆容易脏手。大概就这些。
胶杆
