想原谅出轨的老婆，怎么调整自己的心态？

首先，我们必须冷静下来，尽量减少生活中的摩擦。其次，你需要知道你的爱人为什么出轨。您的婚姻中存在哪些问题，您在哪些方面忽略了照顾好妻子的必要性？ 从出轨到原谅，没有经历过这样一个过程的人可能会觉得很容易。说起来出轨就离婚好像很简单，但如果你真的在一段关系中面对这种事情，就不会那么容易了。 

离婚不是解决问题的根本，你要考虑的问题太多了，一个家庭牵扯的问题太多了。即使两个人没有孩子，你也要考虑所有共同的问题，以及是否真的可以放弃这段感情。有很多人可以自由地恋爱和结婚。他们中的一些人已经恋爱了十多年。可能很多人都是学生时代的初恋，一起经历过起起落落，但因为其中一个人因为一次意外或无意识的失误，感觉就像你放弃或不情愿。

再次，找出自己的问题，是哪个环节出问题了，比如在婚姻生活中，夫妻经常因为一些小事产生矛盾，比如你爱人在外面玩，你不能忍受你们的夫妻关系冷冷清清，这是一个很严重的问题。如果你想要挽回爱人，不妨先从这去改变，一个月以后，你会得到想要的结果。其实，夫妻之间的相处，就是一个磨合的过程。这样婚姻才会更长久，也才会让你们有更好的未来。如果你还不懂得如何去修复爱人婚姻，不如试着让对方去改变一下，比如多抽时间陪伴你的家人，多一起出去游玩，多带一些喜欢的小礼物，这种感情会变得更深厚，婚姻生活会更加幸福。

最后，如果你还不能做出明确的判断，不要着急。你可以先分析一下，你们之间到底有没有问题。如果问题不大，再尝试沟通一下，看看这个问题会不会解决。  

想调整好自己的心态，首先就应该对于她的出轨不当回事，自觉的去忘掉这件事，然后多和她沟通

应该让自己将这些事情忘掉，同时也应该将生活恢复到之前的平静，而且要懂得关系和维护老婆。

首先就是要意识到对方身上的优点和长处，而且一定要看对方对于你的感情，但是这样的情况没有办法挽留，而且也没有办法原谅，最好的办法就是要选择离婚。