因为长时间的不吃饭，你体内的有机物分解的能量用完了，就会感到乏力；进食后，所吃食物中含有的供能物（如淀粉，脂肪）在体内氧化分解释放能量，所以人又有了体力
吃了饭食物在胃里反应生成葡萄糖就会恢复体力和精力
吃了饭食物在胃里反应生成葡萄糖就会恢复精力与体力
血浆中的血糖降低
