完全有希望,再提高3-4秒不是难事。一年之中可以有大量的训练内容去做,二级不算什么难题,到一级才算是有点困难呢。找个好教练,系统检查一下体能和技术,再针对性训练完全没有问题。
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相信自己会的我400米也就1分22秒你以很不错了