简单啊 吃胶囊的时候不要 扔到嘴里就喝水往下咽 稍微的在嘴里泡一下用舌头 搅拌一下觉得表面滑了咽下去就行了 胶囊表面没有那么弱一见水就化
胶囊打开，化在一小杯水里喝了就行了
吃点东西就好，像面包啊什么之类的，一口就好
