首先,你必须记住一句话:"走自己的路,让别人说去吧". 其实,一个人的自信完全是自己的心里想法 建议你每天早上起床刷牙的时候对着镜子里的自己说:"我是最棒的,我是最帅的(最漂亮的)". 时间久了,你就很真的这么觉得 那你就不会再有压力了 要是不行的话,建议你多和不同的人交流交流 这样你可以接触很多不同的人 可以让你更了解该如何面对不同的人 我的答案就这么简单,希望你可以尝试看看~~
麻烦采纳，谢谢!
调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的! 烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过! 烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧! 你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！ 愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~~
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