到正规的医院找专业的医生都可以治疗腰椎间盘突出,可以到医院的骨科,针灸理疗科,推拿科或者康复科就诊,首先要拍腰椎的CT或者核磁共振检查明确诊断。确诊之后,可以做一下针灸推拿,拔罐,艾灸,牵引治疗,还可以配合服用一些消炎止痛的药物,比如双氯芬酸钠,布洛芬胶囊或者萘普生片,也可以配合用一些活血化瘀的中药,用点大活络丸,小活络丸。平常用点杜仲,田七,丹参,当归煲汤喝,药物一定要在医生指导下服用,以免出现有其他不良反应。平常还要注意保养,以免病情加重,不要翘二郎腿坐,不要弯腰过多,平常不要做剧烈的跑跳运动,比如打篮球,排球,羽毛球,乒乓球。