男的：那要看你原来有没有肌肉了。如果有肌肉的话变化不是很大，没肌肉变化就大了，整个人都会变得没精神女的：变化不算大，最多脸会消瘦点。穿起衣服来跟原来没多大区别。PS：男的这身高跟体重不合格，至少要115-120，再弄点小肌肉很不错 女的体重降到100左右非常完美
167，47的确是极理想身材
不会吧
我170 100斤
178 106斤 女
