在你比赛的时候你不要老是怕被球打，你的心里只要想着比赛就可以了，我之前也是打排球的，当你在比赛的时候想着别的东西的时候，你的节奏就比别人慢半拍，你是主攻手，要有自信，你应该时常对自己说：只要你扣球了，这球就必须得分，看见有人拦网，说明他已经对你恐惧，对你所扣的这个球，不然不会在网上就拦你
