晚上不吃饭会减掉肚子上的肉吗?多久会瘦多少?

2024-12-26 18:54:39
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回答1:

会。但是时间会长一点。有可能坚持不下来。你可以每天晚上在六点之前吃一个西红柿或一根黄瓜。之后在做十个仰卧起做。