这是正常的，是人的第七颈椎，正因为它特别突出所以叫隆椎。如果感觉脖子架不住脑袋就尽量别把脑袋向前探，颈椎病很多是因为平时人的生活习惯不好，动作不规范导致的。如果睡枕头，尽量不要睡太高的枕头，一拳高就可以了，也不要枕在脖子下，应该枕在枕骨下，就是后脑勺部位
