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为什么总是犯困？老想睡觉？怎么解决？
为什么总是犯困？老想睡觉？怎么解决？
2024-12-26 07:46:39
推荐回答（3个）
回答1：
这是大脑对季节的调整，使身体处于亚冬眠状态！你平时只要多饮水，一天坚持只睡八小时，正午阳光好的就多晒晒太阳，不要长时间使用电暖器、空调等电热副谢产品！基本做三四日的调整就没事了！
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