如何提高小儿免疫力？有什么好的办法吗？

建立良好生活规律，培养良好的习惯，饮食要营养多样化，均衡化，不挑食，适量运动，加强体格锻炼，增强体质，就可以提高儿童身体抵抗力。1多喝水2.养成良好的卫生习惯。3足够的睡眠对不同年龄断的小儿，安排不同的睡眠时间。4补充必需脂肪酸5多次蔬菜水果柑橘类水果含维生素c胡萝卜及其他生橘色蔬菜如芒果，甘薯等富含β胡萝卜素，可以在人体转化成维生素a.其他可以滋养免疫系统的蔬菜还有番茄，十字花科蔬菜，大蒜，香菇。6减少污染。7按计划实施免疫接种，必要时使用免疫调节剂

　　如何提高小儿免疫力
　　通常所说的人体免疫力，就是身体在受到外来干涉的侵害时，身体抵抗外来入侵的能力。那免疫力低下的表现有哪些呢?其可表现为容易疲劳、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至于最受免疫力低下危害的人群，就要数婴幼儿了，他们身体许多的功能和器官还没有发育健全，是最容易因为免疫力低下而被细菌侵害的群体。
　　免疫力低下的表现有哪些：
　　1、免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果
　　如何提高孩子的免疫力，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
　　2、各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
　　3、深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：-- 感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。　
　　4、经常感到疲劳--工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。
　　5、感冒不断--感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
　　6、伤口容易感染--身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。
　　7、娇气的肠胃--在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。
　　孩子免疫力低下怎么办呢？
　　孩子免疫力低下的问题，一定要得到充分的重视。小的时候不把身体养好，那长大了问题就很多也很麻烦的了。增强孩子免疫力最好的产品是什么？我想很多人会告诉你是obabyl-宝贝乐的，不过绝不是打广告，而是obabyl-宝贝乐真的得到了许多家长们的认可。obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助婴幼儿吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强婴幼儿的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火等症状。obabyl-宝贝乐里所含的益生菌能够刺激婴幼儿体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

 首先应该让吃饱吃好，太又不能太饱，如果太饱反尔会降低免疫力，其次不应让宝宝太过疲劳，玩的时间应该掌握好，疲劳也会使免疫力降低。还应该注意卫生。

给宝宝吃牛初乳就可以增强宝宝的抵抗力了哟。祝你宝宝健康快乐。

多吃馍饭、蔬菜，多休息，多锻炼！