感冒时和鸡汤不利于感冒的康复。
人在感冒时,脾胃和身体机能都较为虚弱,而鸡汤较为油腻,会加重身体负担,从而不利于感冒康复。
【感冒的饮食注意】
1、饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。具体来说,感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊;狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊;蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散;醋,味酸收敛,食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪。
2、饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。感冒初期,如果是感受的风寒之邪,正服解表散寒药时,则当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。
感冒前喝鸡汤确实是增强免疫力的
如果是风热感冒,本身就有内火,就不宜喝鸡汤。
风寒感冒应该多喝鸡汤,但不要太油腻。
同样道理,风寒咳嗽可以喝,风热咳嗽不宜。
如果从西医角度来说,美国内布拉斯加大学医疗中心证实了鸡汤内含有能改善人体免疫系统的成分,它可以缓解喉咙疼痛等一般感冒及流感的症状,从而对治疗感冒有效. 研究者在实验室里测试了若干种鸡汤,制作鸡汤原料包括:鸡、洋葱、甜土豆、欧洲防风草、甘蓝、胡萝卜、芹菜茎和欧芹.他们不仅测试了整个鸡汤还逐一检测了每个成分.结果发现鸡汤能阻碍一种叫作嗜中性粒细胞的活动能力,从而产生抗感染的特性. 嗜中性粒细胞是一种可以吞噬细菌和细胞碎片的白血球,人在受细菌感染时,体内会大量产生这种细胞,而这种细胞又会激发一种导致咳嗽和鼻塞的黏液.不仅是整个鸡汤,汤里的所有成分都具有抑制这种细胞的功效. 但研究者们不排除鸡汤成分中所含有的维生素和其他元素有可能有这种抑制作用.在过去,也有科学家指出热鸡汤发出的蒸气和鸡油是缓解鼻塞的真正原因.
鸡汤本身油腻,喝了反倒不利于感冒康复,应该喝些清淡的
加重因为身体病毒会吃鸡汤营养尽量喝点粥
有利,喝出汗最好