同样一个工作、同样一个体验、同样做一件事，有人觉得快乐，有人觉得痛苦。
这说明了什么？说明烦恼源于自心。认识改变了，就去寻找自心内心深入造成烦恼的根源吧。
佛教一个公案中有句话说，何事团团转？只因绳未断。
你束缚自己的‘绳子’在哪里？
佛教将断除烦恼的方法叫做修行。
修行，又叫禅修，
叫培育！
培育什么呢？
培育戒、定、慧
修戒——完善道德品行；
2. 修定——致力于内心平静；
3. 修慧——培育智慧。
想要去除潜伏性烦恼，根除内心的烦恼，就应该修慧、培育智慧。唯有通过智慧，才能把烦恼连根拔除。
这里所说的智慧，并不是指脑瓜转得快，理解能力强，记忆力好；也不是指在商场、官场、战场、考场能打败对手，青云直上。这些能力只能叫才华或聪明，不是佛教所说的智慧。佛教所指的智慧，是能够彻知人生真相、洞察世间本质的智慧。
佛教将断除烦恼的方法叫做修行。
放下我执.
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