市区自东向西数:棒棰岛(如果有领导来,怕是进不去)石槽、老虎滩、付家庄(水深、较凉)、银沙滩、金沙滩、星海广场、星海公园(浪比较大)、黑石礁、旅顺南路有塔河湾(沙滩好长的)、北边有大黑石、夏家河子(水温比较暖、水浅)开发区有金石滩(沙好、滩长)。比较有名的大概就这些了,另外还有好多不出名的,旅游设施配套不太全的小沙滩,在这就不说了。祝你来大连玩海愉快。
老虎滩,星海广场,星海公园,金石滩,等等