积极治疗急性鼻炎，注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔，最好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
意保持室内空气新鲜、通畅，避免粉尘长期刺激。减少有害气体的接触，对于有害气体不仅仅会对鼻部造成影响，还会影响到咽喉等部位，容易造成咽喉鼻部的同时病变，治疗起来也比较繁琐。
戒除烟酒，烟酒同样对于鼻腔内部有着很大的危害，对于饮食上可以加强营养，这也是一种预防的办法，可以从一定程度上起到一个很好的辅助作用。
对于患有鼻中隔偏曲，等疾病，鼻窦炎等疾病要加以治疗，要保证其彻底治疗，这样才不会产生病变的可能性。
身体锻炼，这个很重要，有好的身体就不会害怕病毒的入侵，所以对于长期加强运动的朋友，不仅仅可以预防肥厚性鼻炎，还可以预防各种常见疾病。
每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。当出现鼻塞时，最好不要强行擤鼻，不要用手挖鼻，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻
你要做好保健，肥厚性鼻炎是挺难受的，希望上面的回答帮到你。
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