我现在164.5cm,体重53.5kg,腿特别粗,肚子上还有肉,怎么减呀?

2024-12-16 06:50:04
推荐回答(3个)
回答1:

坚持做仰卧起坐,每个星期五次可以收腹.腿粗要坚持穿高跟鞋和做提臀运动.

回答2:

同样的难题困扰着偶们

回答3:

为中国