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我现在164.5cm,体重53.5kg,腿特别粗,肚子上还有肉,怎么减呀?
我现在164.5cm,体重53.5kg,腿特别粗,肚子上还有肉,怎么减呀?
2024-12-16 06:50:04
推荐回答(3个)
回答1:
坚持做仰卧起坐,每个星期五次可以收腹.腿粗要坚持穿高跟鞋和做提臀运动.
回答2:
同样的难题困扰着偶们
回答3:
为中国
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