51问答网 > 主任好，我现在13岁了，左眼近视75度，散光30度，右眼近视300度，最近近视好想又深了，我该怎么办啊？

主任好，我现在13岁了，左眼近视75度，散光30度，右眼近视300度，最近近视好想又深了，我该怎么办啊？

患者信息： 13岁新疆

2024-11-25 11:51:16

推荐回答（2个）

回答1：

多看看绿色植物少看电视用手机上网平时不上课不要戴眼镜

回答2：

避免一下几点1、用眼距离过近2、用眼时间过长3、照明光线过强或过弱4、在行车上或走路时看书5、躺着看书6、睡眠不足7、少吃太多的甜零食，甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视。