备份删了没关系，没有太大需要也不必备份，占手机内存，一般是手机要升级，恢复出厂，或修理时要备份，但如果担心重要资料信息丢失，备份一下有好处，只要手机还没有恢复出厂，重新备份就是了，有的手机有定时自动备份功能，而且保留三个备份记录，比如我使用的华为手机。
这个不好恢复了，不知道你备份的是什么东西，电话本还是通讯记录什么的，在哪里备份的，云端的话好像可以在垃圾桶找到，时间长了就永久删除了！希望能帮到你
蛮难的，如果你有QQ通讯录备份过，或者云百度的话，还是可以在重装后回复一部分的
备份都没有了 怎么回复 唉。。。没办法了 以后一定要小心不能删了备份
有没有备份，有的话就可以恢复没有就不行了
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